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Präventives Ausdauertraining – Jetzt Gesundheitstraining für Ihr Herz-Kreislaufsystem starten

Sie möchten sich gerne wieder regelmäßig bewegen, suchen einen (Wieder-) Einstieg und möchten Ihre Ausdauerfähigkeit verbessern? Dann ist dieser Präventionskurs bestimmt das Richtige für Sie. Es erwartet Sie ein präventives Ausdauertraining mit Gleichgesinnten.  In diesem Kurs möchten wir Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Ausdauerfähigkeit nachhaltig verbessern. Sie setzen sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander und erfahren mehr über die Zusammenhänge von Ausdauertraining und Gesundheit. In der Gruppe erlernen und erfahren Sie unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings, mit und ohne Hilfsmittel, mit Spaß und Freude an der Bewegung. Hilfreiche Tipps für zu Hause erleichtern den Transfer in Ihren Alltag.

Der Kurs ist zertifiziert. Sie erhalten am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. Viele Krankenkassen erstatten bis zu 80% der Kursgebühren.

Start: 10.10.2019 von 09.00 – 10.00 Uhr (8 Termine)

Ort: Sportplatz Moddenbachtal, Prozessionsweg, Harsewinkel

Leitung: Claudia Stanjek Tel.: 05247-983560

Kursgebühren: Mitglieder der TSG 25,00€ / Nichtmitglieder 50,00

 

(Text- und Bildquelle: TSG Harsewinkel)

Traditionelles Sauerkraut-Stampfen und Weinfest am Feiertag

Heike Fritsche bei der Vorbereitung der Weißkohl-Köpfe

Am Tag der deutschen Einheit lädt der Bürgerverein Greffen ab 14.00 Uhr zur traditionellen Verarbeitung von Weißkohl zu Sauerkraut herzlich ein. Hierbei wird der Weißkohl gesäubert, klein geschnitten, über Holzbrettern gehobelt und in großen Fässern gestampft. Anschließend wird die Masse mit Gewürzen verfeinert und kommt danach für 3 Monate in gut verschlossene Tonkrüge. Egal ob groß oder klein, jeder kann gerne mithelfen! Das fertige Sauerkraut erfreut sich großer Beliebtheit und kann am zweiten Adventssonntag auf dem Weihnachtsmarkt in Greffen käuflich erworben werden.

Da gleichzeitig das Weinfest stattfindet, kann man sich nach getaner Arbeit mit einem guten Glas Wein oder Federweißen belohnen. Natürlich gibt es auch Kaffee und Kuchen im Bürgerhaus, sowie Zwiebelkuchen und verschiedene frisch gebackene Brote aus dem Greffener Holzbackofen. Für musikalische Unterhaltung ist ebenfalls bestens gesorgt.

Der Bürgerverein Greffen e.V. wünscht allen Gästen der Veranstaltung einen schönen Nachmittag in gewohnt angenehmer Atmosphäre.

POL-GT: Audi in Harsewinkel gestohlen

Bildquelle: fsHH/pixabay.com

Gütersloh (ots) – Harsewinkel (FK) – Zwischen Sonntagabend (29.09., 21.00 Uhr) und Montagmorgen (30.09., 10.00 Uhr) haben bislang unbekannte Täter einen Audi gestohlen. Dieser stand geparkt vor einem Wohnhaus am Tecklenburger Weg. Bis zum Abstellzeitpunkt wurde der weiße Q5 mit dem amtlichen Kennzeichen GT-SO29 geführt. Die Polizei Gütersloh sucht Zeugen. Wer hat rund um den angegebenen Tatzeitraum am Tatort und in dessen Umgebung verdächtige Wahrnehmungen gemacht? Hinweise und Angaben dazu nimmt die Polizei Gütersloh unter der Telefonnummer 05241 869-0 entgegen.



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Original-Content von: Polizei Gütersloh, übermittelt durch news aktuell

CEWE Fotobuchseminar – Gestalten Sie Ihr persönliches Fotobuch

Sie wollten schon immer mal Ihr persönliches Fotobuch erstellen – wussten nur nicht wie es geht?
Wir zeigen Ihnen, wie einfach es ist, mit der CEWE Fotobuchsoftware zu arbeiten.

Nach dem Kurs wissen Sie, wie Sie auch als Einsteiger Ihre Fotos richtig platzieren und mit vielen Gestaltungsmöglichkeiten Ihr persönliches Fotobuch erstellen können. Schritt für Schritt werden so Ihre Erinnerungen festgehalten.

Zum Anmeldeformular >>>

City Grill – Damit alle Geschmäcker auf ihre Kosten kommen!

Ihnen steht der Sinn nach kulinarischen Köstlichkeiten, aber Sie können sich mit der Familie oder mit Freunden und Kollegen nicht einigen, was gegessen werden soll? Kein Problem, denn Ihre Lösung heißt City Grill!

Im City Grill kommen alle Geschmäcker auf ihre Kosten, denn die vielfältige Speisekarte bietet Ihnen Gerichte aus der italienischen, griechischen, türkischen und deutschen Küche. Egal ob Ihnen der Sinn nach Pizza, typischen Imbissgerichten, Schnitzel-Variationen, Döner-Spezialitäten, Souflaki, Aufläufen oder Salaten steht. Hier wird wirklich jeder fündig. Alles zu fairen Preisen!

Wenn Sie der Hunger packt, dann können Sie im City Grill bereits in Ihrer Mittagspause ab 11:30 Uhr Ihr Lieblingsgericht genießen. Entdecken Sie die attraktiven Angebote, die Ihnen im City Grill für den Mittagstisch geboten werden. Selbstverständlich stehen im City Grill auch spezielle Schülerangebote für die jungen Gäste auf der Speisekarte.

Besuchen Sie das modern eingerichtete Restaurant im Herzen von Harsewinkel und essen Sie vor Ort oder nehmen Sie Ihr Essen einfach als Selbstabholer mit. Telefonische Reservierungen und Bestellungen werden vorab gern entgegengenommen.

Der City Grill liefert Ihnen die leckeren Speisen auch gern direkt nach Hause. Der Lieferservice steht täglich ab 16:00 Uhr für Sie bereit und liefert zügig innerhalb Harsewinkel, Marienfeld und Greffen. Wenn Sie den Lieferservice nutzen möchten oder, wenn Sie als Selbstabholer einfach nur Ihre Gerichte vorbestellen möchten, dann können Sie das Online-Bestellformular im Internet benutzen oder Ihre Bestellung telefonisch (05247-5791) durchgeben.

Wenn Sie der Hunger packt, dann sind Sie im City Grill genau richtig!

Lokale Agenda Umwelt – Gemeinsam handeln für die Natur in Harsewinkel

An jedem ersten Dienstag im Monat trifft sich die Lokale Agenda Umwelt. Die kommende Sitzung findet am Dienstag, dem 01.10.2019 ab 18.00 Uhr im Heimathaus Harsewinkel am Prozessionsweg statt, zu der Interessierte herzlich eingeladen sind.

Zum letzten Mal in diesem Jahr wird auch noch einmal regionales Saatgut für Einsaaten von kleinen Blühflächen im eigenen Garten angeboten. Wie bereits mitgeteilt, enthält die „Harsewinkler Mischung“ mit Ausnahme von Klatschmohn und Kornblume ausschließlich mehrjährige insektenfreundliche Pflanzen aus der Region ohne Gräseranteil. Eine Herbst-Einsaat zu diesem Zeitpunkt ist noch günstig, bevor die ersten Fröste einsetzen. Die Keimdauer der meisten Arten beträgt ca. 4 Wochen. Die „Kaltkeimer“ unter ihnen keimen später, da sie den Frost benötigen.

Die „Harsewinkler Mischung“ wird von der Biologischen Station Gütersloh/Bielefeld empfohlen. Sie kann am 01.10. in der Zeit von 17.00 Uhr bis 17.45 Uhr im Vorraum des Kaminzimmers im Heimathaus erworben werden.

Am Dienstag, den 08.10.2019 hält Thomas Bierbaum (Artenschutz- und  Lichtsachverständiger) einen Vortrag zum Thema „Lichtverschmutzung“. In dem Vortrag wird aufgezeigt, welche Auswirkungen die Lichtverschmutzung auf Mensch und Tier hat und wie jeder sich vor Blauanteilen im Lichtspektrum von weißen LED’s schützen kann.

 

(Bild- und Textquelle: Lokale Agenda Umwelt)

Kindervolkstanzgruppe im Seniorentreff

Sehr musikalisch wird der Seniorentreff, zu dem die evangelische Kirchengemeinde am Montag (30. September) herzlich einlädt. Er beginnt um 14.30 Uhr im evangelischen Gemeindehaus, Villebrink 20. Die Kindervolkstanzgruppe aus Greffen unter der Leitung von Ursula Beckheinrich-Zimmer wird den Nachmittag mitgestalten.

Die Veranstaltung steht für alle interessierten Frauen und Männer ab 65 Jahren offen. Der Fahrdienst fährt die gewohnten Haltestellen an (ggf. im Gemeindebüro, Telefon 2130 erfragen).

POL-GT: PKW prallt gegen Baum – 2 Tote

Bildquelle: TechLine/pixabay.com

Gütersloh (ots) – Harsewinkel (SL) – Am Samstagmorgen(28.09.2019, 06.56 Uhr) befuhr ein 20-jähriger Versmolder mit seinem Ford Fiesta die Versmolder Straße im Harsewinkeler Ortsteil Greffen in Fahrtrichtung Hauptstraße. Hinter der Kreuzung mit dem Tatenhauser Weg kam er im Verlauf einer langgestreckten Linkskurve mit seinem Fahrzeug nach rechts von der Fahrbahn ab und geriet ins Schleudern. Im weiteren Verlauf prallte der PKW letztlich mit der B-Säule der Fahrerseite gegen einen Baum. Der Ford wurde dabei stark deformiert und sowohl der Fahrer als auch sein Beifahrer erlitten schwerste Verletzungen. Durch die eingetroffenen Rettungskräfte konnte vor Ort nur noch der Tod der Personen festgestellt werden. Die Personen wurden durch die Feuerwehr aus dem Fahrzeugwrack geborgen. Der verunfallte PKW wurde sichergestellt. Der Sachschaden wird auf insgesamt 5000 Euro geschätzt. Für die Dauer der Unfallaufnahme wurde die Versmolder Straße im Bereich der Unfallstelle für drei Stunden komplett gesperrt. Das Verkehrskommissariat der Polizei Gütersloh hat umgehend die weiteren Ermittlungen hinsichtlich der Identität des Beifahrers und der Unfallursache aufgenommen.



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Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining – Jetzt noch einsteigen

Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Bewegungskurs bestimmt das richtige für Sie! In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie setzen sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander. In der Gruppe erlernen Sie Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernde Alltags- und Freizeitbewegungen.  In der Gruppe erleben Sie, dass Bewegung miteinander Spaß macht und Sie der Motor für Ihr körperliches Wohlbefinden sind.

Der Kurs ist zertifiziert. Sie erhalten am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. Viele Krankenkassen erstatten bis zu 80% der Kursgebühren.

 

Start: 02.10.2019 von 08.30 – 09.30 Uhr (10 Termine)

Ort:   Studio 1, Brockhäger Straße 86, Harsewinkel

Leitung: Claudia Stanjek Tel.: 05247-983560

Kursgebühren: Mitglieder 25,00€ / Nichtmitglieder 50,00

 

(Text- und Bildquelle: TSG Harsewinkel)

POL-GT: 10-Jähriger bei Unfall verletzt – Flucht

Bildquelle: TechLine/pixabay.com

Gütersloh (ots) – Harsewinkel (FK) – Am Freitagmorgen (27.09., 08.07 Uhr) kam es an der Straße Kirchplatz in Höhe des Dechant-Budde Wegs zu einem Verkehrsunfall, bei welchem ein 10-Jähriger verletzt wurde. Der Junge befuhr mit seinem Fahrrad den Kirchplatz aus Richtung Alter Markt kommend. In Höhe eines Parkplatzes, welcher unmittelbar an den Dechant-Budde Weg angrenzt, fuhr zur selben Zeit ein vermutlich silberfarbener PKW von dem Parkplatz aus in Richtung Alter Markt. Der Fahrradfahrer wich nach eigenen Angaben dem Autofahrer aus und stürzte dabei zu Boden. Der derzeit noch unbekannte Autofahrer fuhr weiter, ohne sich um das verletzte Kind zu kümmern. Die Polizei Gütersloh sucht Zeugen. Wer kann Angaben zu dem beschriebenen Unfall machen? Wer kann Hinweise zu dem Autofahrer geben? Angaben dazu nimmt die Polizei Gütersloh unter der Telefonnummer 05241 869-0 entgegen.



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Hallo, ich bin das Spöggsken!

Spöggsken MarktDas was? Na, das Spöggsken!
Ich bin das Spökenkieker-Pöggsken und so wie der Spökenkieker früher hier in Harsewinkel seinen eigenen Jahrmarkt hatte, habe ich auch meinen eigenen Markt. Allerdings hier im Internet. Zeitgemäß und immer aktuell. Tagtäglich an 365 Tagen im Jahr erreichbar.
Mein Spöggsken-Markt! – Erfahre mehr »

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