Kirchenkreis und Gemeinde laden zum ersten Yoga-Gottesdienst in Harsewinkel – Yoga und Christentum scheinen auf den ersten Blick nicht richtig zusammen zu passen. Und doch hat sich „Christliches Yoga“ in der letzten Zeit immer weiter verbreitet.
„Christliches Yoga“ ist kein „Yoga für Christinnen und Christen“. Sondern es bietet die Möglichkeit, die biblische Botschaft anders zu erleben und zu erfahren. Denn biblischer Glaube hat in allen Facetten den Leib im Blick.
Christliches Yoga, das heißt: Die Übungen sind die klassischen Yogahaltungen. Aber sie sind verbunden mit Bibelversen, werden auf eine geistliche Ebene gehoben mit Verweis auf einen Gott, der sehr deutlich ein christlicher ist. Die körperliche Ebene bleibt, die indischen philosophisch-spirituellen Konzepte werden überschrieben. Die Techniken des Yogas werden genutzt, um bei uns und bei Gott anzukommen, in die Stille zu kommen und uns wieder mit Gott und uns selber zu verbinden
Christliches Yoga ist eine wirksame Technik, die hilft, inneren Frieden zu erleben. Durch verschiedene Entspannungsübungen werden wir still und ruhig. Atemtechniken erfrischen und schenken einen klaren, wachen Geist. Yogaübungen stärken, dehnen und richten auf. Körperliche Schmerzen, ausgelöst von Stress und Hektik können so gelindert werden oder verabschieden sich.
Im Yoga-Gottesdienst verbinden sich körperliche Übungen mit klassischen Liturgieelementen, Gesang, Gebet und Impulsen. Pfarrerin Silke Beier und Pfarrer Jörg Eulenstein werden durch den Gottesdienst führen, Jana-Eisenstein-Schlote, Bettina Schneider-Drees und Meike Bohnemeier die Übungen anleiten. Die körperlichen Einheiten sind für alle „Fitnesslevels“ geeignet – man kann sie auf dem Stuhl, im Stehen oder auf der Yoga-Matte durchführen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer mag, kann seine eigene Yoga-Matte mitbringen, bequeme Kleidung ist empfehlenswert.
(Text- und Bildquelle: Ev.-Luth. Kirchengemeinde Harsewinkel)
Das was? Na, das Spöggsken!